Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 40.60g | Carb: 193.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шпинат, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Dinner: Слойка с Яблоком, Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Сахар, Красные Помидоры, Капустный Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|