Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 77.44g | Carb: 125.51g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|