Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 78.94g | Carb: 128.53g.
Breakfast: Сахар, Шоколад, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Творог 5%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|