1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 14 May 2023

152.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

159 kcal

Fat: 4.14g | Prot: 8.81g | Carb: 21.34g.   Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...

2137 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 40 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...