Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2457 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 136.12g | Carb: 273.74g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Окраина Сервелат Европейский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль, НЕВА Зефир Яблочный, Очаково Квас Белый, Дайкон, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|