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So Mal wieder auf die Waage gestellt.
Bin zufrieden mit dem Ergebnis.☺️
Ab jetzt geht es wahrscheinlich wöchentlich auf die Waage, da ich endlich mir selber Mal eine gekauft habe.Hat, ja nur ein Jahr gedauert.😂
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226.6 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
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1038 kcal
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Fat: 40.05g | Prot: 51.84g | Carb: 110.88g.
Breakfast: Alpro Joghurt Kokosnuss. Dinner: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Snacks/Other: Duplo Duplo. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Huch, Balken ist ja sogar Gelb geworden nice ☺️
13 May 23 by member: Haru:]
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