Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2015
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2015:
|
2276 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 122.69g | Carb: 303.65g.
Breakfast: Ашан Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Dr. Oetker Какао-Порошок, Гречка, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|