Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
202.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
2388 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 126.55g | Carb: 237.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Окраина Сервелат Европейский. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Харчо. Dinner: Вино Совиньон Блан, Lay's Чипсы с Солью, Сыркофф Сырок С Кокосом , Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ашан Груша Вильямс, Запеканка из Вологодского, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Madre Labs Omega-3, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|