Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 98.30g | Carb: 197.24g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Фруктовый Лед, Шаурма. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Сметана 15%. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Минибар Пиво Сладкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|