Guten morgen 😃 Endspurt und ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀
|
191.1 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1891 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 80.22g | Carb: 217.78g.
Breakfast: Börek, Gurke (mit Schale), Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. Dinner: Dulano Chorizo Salami, Landana Knoblauch-Käse, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Aldi Baguette. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Guten Morgen, das wünsche ich auch🌞😎🙋🏻♀️
12 May 23 by member: anmogu64
|
12 May 23 by member: Lolli-1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|