~PolinaTselinskaya~'s Journal, 10 May 2023

113.2 lb Lost so far: 10.0 lb.    Still to go: 8.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1323 kcal

Fat: 41.92g | Prot: 97.15g | Carb: 137.21g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Самокат Сыр Гауда, Брокколи, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Snaq Fabriq Milk Nuts, Агуша Фруктовый Батончик, Самокат Детское Пюре Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...

2046 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...