Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 115.85g | Carb: 115.51g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. Lunch: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Cortador Prosciutto Cotto, Сметанин Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Капуста, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Ух, мышц наросло у Королевы 💪👸😊
|
Диги, то не мышцы...😭 то жирочек.
Но Юра думаю все равно счастлив)))
12 May 23 by member: Avory_anna
|
... 1 - НЕ счастлив! 2 - НЕ "жирочек"! 3 - через неделю поговорим... :)
12 May 23 by member: YuryP65
|
12 May 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|