Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 126.04g | Carb: 116.97g.
Breakfast: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Dinner: Плов с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|