Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
136.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2015:
|
835 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 53.73g | Carb: 71.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Котлета Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кофе с Сахаром, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриный Бульон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Сергеевна 29's weight history
|