Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 87.66g | Carb: 174.93g.
Breakfast: Natur Foods Вяленый Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 18%. Lunch: Простоквашино Творожок Груша Банан, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Коломенское Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Говядина, Зеленый Лук, Fresh Food Картофель Беби Отварной. Dinner: Сава Вяленое Мясо Свинина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|