Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 62.27g | Carb: 171.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Плюш с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, President Сыр Камамбер, Vici Рыбные Бургеры, Русский продукт Овсянка Монастырская, Голден Яблоко . Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаски Тирольские с Сыром, Брестский Мясокомбинат Колбаски Карпатские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Ашан Помидор, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречка Отварная, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lustereczko's weight history
|