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Nun... zwischendurch war es höher. Bin zufrieden.
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146.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
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1121 kcal
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Fat: 39.85g | Prot: 43.14g | Carb: 144.94g.
Breakfast: Honig, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Äpfel, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Lunch: Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Bohnen Linseneintopf. Dinner: Dat Backhus Laugen Käsestange. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Schär Butterkekse. more...
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steady weight
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 Comments
Hab gestern tatsächlich einen zuckerfrei Tag geschafft! 🤪 mir wurde das erst abends bewusst. 😄
10 May 23 by member: Flunni
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