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하루에 과일 하나 이상 챙겨 먹기 도전
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128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
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1604 kcal
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Fat: 93.60g | Prot: 50.34g | Carb: 148.30g.
Lunch: 식물성 기름, 이즈니 무염 버터, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 계란후라이, 방울 토마토, 삶은 완두콩, 사과. Dinner: 대파, 표고버섯, 강릉초당두부 초당순두부, 해바라기 기름, 양파볶음, 대패삼겹살, 김치볶음밥, 이즈니 무염 버터, 당근볶음. Snacks/Other: 배, 트레비 탄산수, 방울 토마토. more...
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gaining 0.1 lb a week
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