Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 56.59g | Carb: 71.94g.
Breakfast: طماطم طماطم, مرتديلا السنيورة مرتديلا, شريحة جبن رومي ٢٨ جم جبن رومي, بيضة. Lunch: ماكين بطاطس نص مقلية, محلي دجاج مشوي , رز مصري رز مصري. Dinner: موز موزه , تفاح تفاح. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caramel .'s weight history
|