BiancaGama's Journal, 08 May 2023

135.6 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1061 kcal

Fat: 39.35g | Prot: 99.60g | Carb: 72.72g.   Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). Lunch: Purê de Batata, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Contra-filé. more...

1756 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...