Даша.Худеет's Journal, 08 May 2023

5-й день

189.8 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 64.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1696 kcal

Fat: 53.14g | Prot: 54.78g | Carb: 255.21g.   Breakfast: Чай Несладкий, Торт "Творожный сырок". Lunch: Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский", Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Шоколад, Belucci Зефир с Малиной, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. more...

2097 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...