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So ihr verrückten Nudeln, jetzt ist Schluss mit lustig. Hab mich jetzt vier Wochen wieder vollgestopft mit Süßigkeiten und auch direkt zwei Kilo zugenommen. ab morgen wird wieder no sugar durchgezogen. ich finde das wirklich erstaunlich monatelang kann ich enthaltsam leben und irgendwann überkommt es mich dann wieder. ich mache das jetzt schon seit über fünf Jahren und halte immer einige Monate durch und dann ist wieder Ende, kann man mal sehen wie mächtig dieser Zucker doch ist. trockene Alkoholiker die erst sehr spät aufgehört haben mit dem Trinken sprechen ja auch davon dass ihr Fass noch nicht leer war...
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187.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.4 lb a week
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