BiancaGama's Journal, 07 May 2023

135.1 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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788 kcal

Fat: 16.72g | Prot: 37.29g | Carb: 123.75g.   Breakfast: Café (Infusão), Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo Prato, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Massa Leve Talharim. Snacks/Other: Banana Prata. more...

2169 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...