Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
3723 kcal
|
Fat: 159.95g | Prot: 100.77g | Carb: 328.36g.
Breakfast: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Рогачев Сгущенка, Кофе, ВкусВилл Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Loacker Quadratini Chocolate, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Сметанин Сметана 20%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Amore Темный Бельгийский Шоколад, Amore Мороженое Сицилийская Фисташка. Snacks/Other: San Carlo Чипсы Картофельные, Schweppes Индиан Тоник, Barrister Джин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
07 May 23 by member: YuryP65
|
Молчи))) хотя лучше наколдуй мне 51 кг и закончим на этом))
07 May 23 by member: Avory_anna
|
Аня... Какие 51 кг??? Ты что? 52,5 кг - твой "минимум" и ты будешь с "прорисованными" мышцами. Забудь про вес... Прошу!
07 May 23 by member: YuryP65
|
Вот ты и попался! 52.5 меня устраивает 😌🤣
07 May 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|