Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
137.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 67.61g | Carb: 178.09g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Intenson Семена Чиа, Булгур (Вареный), Фарш Индейки, Кабачок, Birzu Duona”””, Авокадо. Lunch: Кукуруза Вареная, Birzu Duona”””, Шоколад, Кабачок, Фарш Индейки, Молодая Морковь, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Капуста, Rimi Tunas, Шоколад, Birzu Duona”””, Огурец (с Кожурой), Intenson Семена Чиа. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skirsti's weight history
|