Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 41.30g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное , Сыробогатов Сыр Мааздам, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе. Lunch: Я Сок Томатный, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Простоквашино Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|