Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 25.90g | Carb: 201.18g.
Lunch: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Чай с Лимоном и Сахаром, Здоровье Икра из Морских Водорослей, ФЭГ Хренодер Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пепси Пепси, Водка (45 Градусов), Бабкины Семечки Семечки, Пирог из Лаваша. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|