Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 79.41g | Carb: 115.84g.
Breakfast: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Кофе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Пастилушка Пастила без Сахара , Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Сама Готовила Холодец Говяжий, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Хлеб Питерский, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пастила, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|