Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
222.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 119.22g | Carb: 140.17g.
Breakfast: Кофе Латте, Пирожок Клубника, Orion Choco Pie, Сыр, Салями, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сыр, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры Черри. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|