Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 64.62g | Carb: 121.53g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Оливковое Масло, Соль, Кинза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Овощи Жаренные, Рис Вареный, Кофе Латте. Snacks/Other: Слоеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|