Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
197.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 62.53g | Carb: 82.87g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая в Меду, Банан. Dinner: Редис, Сливочное Масло, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|