Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 94.71g | Carb: 227.52g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Prime Kraft Whey Cappuccino. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный, Салат из Помидоров и Огурцов, Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками, Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Halls Mini Mints, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, SPAR Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Vegan Food Печенье "Кокосовое". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|