|
На манеже одни и те же ;)
|
116.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 43.70g | Carb: 59.53g.
Breakfast: Салат огурцы, помидоры, красный лук, Сало по-казацки, Скрамбл из яиц, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Соевый Соус, Коньяк, Банан, Горчица, Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде, Котлеты говяжье-свиные вариант кето. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|