Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 86.05g | Carb: 118.75g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Кальмары в Сметане. Dinner: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. Snacks/Other: Kultlab Фисташковый Мусс, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|