Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
2280 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 115.24g | Carb: 243.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окраина Сервелат Европейский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Деликатес Дичь Ветчина из Мяса Кабана, Морозко Вареники Украинские с Картофелем, Вареное Яйцо, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Морозко Вареники Украинские с Картофелем, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Ашан Баранки Горчичные, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|