|
Такому плюсу была бы рада моя бабушка😂. Но тут и Новый год и многочислпнные мартовкие праздники( день рождения дочки, мамы, мой, 8 марта). В среднем держится 54кг
|
118.6 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 95.76g | Carb: 43.83g.
Breakfast: Здравушка Сметана 14%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дружба Печеночные Оладьи. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе, Киноа. Dinner: Помидоры, Баклажан, Горбуша. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|