Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 157.60g | Carb: 49.96g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Тыквенные Семечки, Natty's Арахисовая Паста Крем, Fine Life Судак Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|