Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
223.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 104.59g | Carb: 107.61g.
Breakfast: Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Сахарный Песок, Сыр, Хлеб Черный, Салями. Lunch: Венигрет, Яйцо Утиное, Хлебцы. Dinner: Куриный Бульон, Мясо Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сироп, Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|