neznakomcka's Journal, 02 May 2023

159.6 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1712 kcal

Fat: 64.79g | Prot: 92.97g | Carb: 188.85g.   Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Помидоры, Fish House Минтай Филе, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. more...

1870 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 16 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours. more...