Dakota13.'s Journal, 01 May 2023

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
142.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
1316 kcal Fat: 86.79g | Prot: 105.42g | Carb: 26.81g.   Breakfast: Isla Délice Jambon de Dinde , Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Auchan Avocat, Carrefour Gouda Holland. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dorade Royale . Dinner: Olives Vertes, Pizza Hut Chicken Wings (3). Snacks/Other: Graines de Tournesol Décortiquées. more...
2651 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.5 lb a week


Comments 
Petite prise de 300g mais j'ai fait énormément de sport cette semaine de vacances et aucun dérapage. Je suis contente de moi 😇. 
01 May 23 by member: Dakota13.

     
 

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