|
Hmm, lyckas inte få önskvärda viktresultat just nu.
I ärlighetens namn har jag inte heller vart så bra på att logga den senaste tiden, så innerst inne vet jag orsaken...
Vidare till roligare ämnen, skaffade en ny cykel i veckan så valborg firades med att "susa" fram på småvägarna strax norr om stan. Nu kan jag träna cardio utanför gymväggarna =)
|
275.8 lb
Lost so far: 200.4 lb.
Still to go: 88.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
2782 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 188.03g | Carb: 374.81g.
Breakfast: kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten, kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten, kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten. Lunch: Baguette. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|