Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
2852 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 142.96g | Carb: 161.25g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Вкусно и Точка Биг Спешиал, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Сыр Камамбер, Красная Фасоль, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Голден Яблоко, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|