Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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261.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
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1644 kcal
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Fat: 63.07g | Prot: 100.86g | Carb: 162.83g.
Breakfast: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Lunch: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Dinner: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗
29 Apr 23 by member: Egg003
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Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?
29 Apr 23 by member: Yzatys
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Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘
29 Apr 23 by member: Egg003
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29 Apr 23 by member: Yzatys
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