Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 92.57g | Carb: 102.13g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Global Village Маслины с Косточкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Наггетсы (5), Донские Традиции Грудинка Парижская. Lunch: Банан, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maestro de Oliva Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|