Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 45.24g | Carb: 59.44g.
Breakfast: Суп из Сайры, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|