|
Luulin että paino oli tänä aamusti 73,8 meinasin jo alkaa hyppii yhdellä jalalla mut sitte kuulostiki liia hyvältä ollaksee totta 😂
|
164.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 33.28g | Carb: 144.33g.
Breakfast: Rainbow Spaghetti Bolognese, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Viinirypäleet, Kiivi, Banaanit, Valio Olo Jugurtti Mansikka. more...
|
losing 1.5 lb a week
|