Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 100.85g | Carb: 100.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Maxler Collagen, ВкусВилл Творог Домашний, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Dinner: Простоквашино Йогурт Термостатный, Таганский Мясокомбинат Филе Грудки Куриное Сорт Экстра, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Виноград, Грецкие Орехи, Сельдерей, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|