Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
2418 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 138.67g | Carb: 221.73g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Слобода Горчичный Соус, Вареное Яйцо, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Окей Сало Соленое. Dinner: Оладьи, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Гречка Отварная, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|