Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
2205 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 109.33g | Carb: 346.38g.
Breakfast: Миндаль, Голубика, Cream Of Rice Каша, Виноград, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Малина, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Dairyland Milk 2%, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Банан. Lunch: Paisley Farm Four Bean Salad, Яйцо, Оливковое Масло, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Капуста Белокочанная, Лук, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Помидоры, Редис, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Sultan Маринованные Овощи, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Paisley Farm Four Bean Salad, Chapman's Triple Berry Sorbet, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Сельдерей. Snacks/Other: Friend Rice Crackers T&T, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Голубика, Малина, Сырники 🧀, Ананас, Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|