Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 46.11g | Carb: 185.61g.
Breakfast: Вода, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Латте. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|